Le bon cholestérol devient mauvais sans activité physique

vena intasata di colesterolo

Le bon cholestérol ou HDL, est la substance qui, dans la pratique, élimine le mauvais cholestérol dans les vaisseaux sanguins du foie, de telle manière que l’organe continuera de les éliminer sans problèmes. Selon une nouvelle recherche de l’américain, le mode de vie sédentaire entraînerait aussi le bon cholestérol à tourner dans le mauvais.

Les lipoprotéines de haute densité qui composent le cholestérol comme bon comme vous pouvez le deviner, une tâche très importante par rapport au cholestérol , qui, cependant, peut être rendue inutile si notre style de vie n’est pas approprié et que nous ne faisons pas de l’activité physique. Sur ce, les chercheurs de l’Université de Californie, Los Angeles, coordonné par le dr. Christian K. Roberts ont été très clairs, après avoir observé le comportement spécifique de cette substance dans les gens qui font de l’activité physique et ceux qui ne le font pas.

Les scientifiques sont démarrés à partir d’un même point de départ est très simple: bouger est bon et protège contre les maladies cardiaques. Comment le corps de son absence ou sa présence? À partir de l’hypothèse viens de le dire, pour ensuite observer comment le bon cholestérol se comporte en l’absence de mouvement. Il est apparu que la même chose se comporte de manière inhabituelle. Et cette anomalie a été associé à plusieurs facteurs de risque, y compris des niveaux élevés de triglycérides et de la présence excessive de la masse grasse dans la partie supérieure du tronc, pour n’en nommer que quelques-unes.

L’un des facteurs qui a été remarqué au cours de la recherche, publiée dans la revue Journal of Applied physiology, a été que les résultats obtenus sont restés tel quel que soit le poids de la personne est analysé. Rester en forme est important, mais il ne semble pas influer sur le comportement du taux de cholestérol HDL. Nous devons nous efforcer toujours de faire des activités physiques ou de petits exercices. Même juste une promenade en plein air, une petite course ou une balade à vélo. La chose importante est de se déplacer et de se lier tout cela à un régime alimentaire sain.

Source |JAP Crédit Photo| Thinkstock

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