Le sac à dos et les dommages à la posture

La reprise des activités de l’école demande aux parents des questions sur la bonne « gestion » de leurs enfants. Tout d’abord, il est important de se rappeler combien il est utile de basculer vers le mode de vie sédentaire de l’activité scolaire adéquate de l’activité physique. Dans les premières années de l’école à l’âge est indiqué de la natation, de compléter l’activité physique qui assure un développement moteur adéquat et favorise le développement harmonieux de l’ensemble de la physique.

Le moderne courants de pensée dans le domaine suggèrent le début d’une spécialisation dans le sport alors seulement l’activité physique devrait être bénéfique pour l’enfant et ne pas être la cause de l’exposition aux risques; par conséquent, en plus de la plus correcte, il est nécessaire de soumettre l’enfant à une visite chez le pédiatre.

Dans les heures de l’école, il est presque inutile de demander à l’enfant de se tenir debout avec le dos. En réalité, le concept de posture correcte est très discutable; il n’est que le “attention” qui contribue à la capacité de concentration, à travers une modification continue de la position sur la chaise. Ensuite, il est préférable de ne pas prendre une position particulière et de le maintenir pendant des heures, mais en changer souvent.

Une clarification est nécessaire pour l’utilisation de sacs à dos, souvent lourds pour les trop-nombreux-livres-ne sont pas la cause de la déformation ou de la déviation de la colonne vertébrale, même si elle est portée à une épaule pour de courtes périodes. Utilisation limitée à 10 à 20 minutes par jour ne crée pas de problème. À cet âge, cependant, même à partir d’un point de vue médical-juridique, beaucoup d’activité physique ne fournissent pas une pratique concurrentielle et, également, du point de vue de l’amateur, il convient de préférer l’activité physique, sans contact, en fournissant des contraintes excessives au niveau du système musculo-squelettique de l’appareil.

Ne jamais en faire trop, tant dans son intensité physique à la fois dans le stress physique et psychologique d’un test de garçons; il est le médecin de donner des conseils à l’enfant et aux parents qui n’ont pas à mettre dans les enfants des attentes exagérées, mais de se concentrer sur un bon développement.

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