Le Stress, l’art est un remède naturel

Contre le stress, l’art serait un précieux remède naturel. Le support est une étude menée sur 50 mille personnes et publié sur le journal anglais « Revue d’Épidémiologie et de Santé Communautaire ».

L’anxiété et les troubles de stress à la hausse, beaucoup de les pousser un bon de 12 millions et demi d’italiens pour utiliser généralement anti-anxiété médicaments. Pour ne pas mentionner le dysfonctionnement des organes sur la base de l’anxiété. Cependant, l’art et les activités culturelles en général, peuvent contribuer à la santé mentale et le bien-être physique.

L’équipe de chercheurs, en fait, voulu enquêter sur la possible relation entre l’état de santé (physique et mentale), et le plaisir de l’art et de la culture, qui semble exercer une influence positive sur la dépression, une maladie de plus en plus répandue, et que, selon l’Organisation mondiale de la santé (Oms), sera la deuxième cause d’invalidité dans le monde après les maladies cardiaques.

Les résultats de la recherche, bien que devrait être approfondie, en particulier pour la clarification de la relation de cause à effet, il a été démontré que parmi ceux qui sont impliqués dans des activités culturelles, il y a une plus grande satisfaction avec la vie, accompagné par de faibles niveaux d’anxiété et de dépression. Il est apparu également comment cette relation est encore plus forte lorsque la participation à un événement culturel comme une exposition d’art ou à un spectacle de théâtre est un passif (participation sous le couvert du public).

Une autre étude, publiée dans « Médecine Psychologique » et menée par le Centre national de l’Épidémiologie, la surveillance et la promotion de la santé de l’Istituto superiore di Sanità, a rencontré le problème lié au bien-être psychologique, en montrant comment la santé mentale est affectée simplement par des facteurs génétiques, mais aussi de l’environnement et le style de vie. Les Experts, en fait, ont examiné les 742 paires de jumeaux entre 23 et 24 ans, enquête sur les 6 dimensions du bien-être psychologique: l’autonomie, les relations positives avec les autres, la croissance personnelle, l’acceptation de soi, un but dans la vie et de la maîtrise de l’environnement.

L’absence de bien-être psychologique ferait-il si les personnes qui sont le plus exposés aux maladies et au stress, ce qui affaiblit le système immunitaire.

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