Le ventre est un facteur de risque pour la santé des hommes

Si les femmes ont tendance à accumuler de la graisse sur les hanches, le point faible des hommes, c’est le ventre, et les risques sont aussi graves pour la santé du cœur, mais pas seulement.

Selon un article publié par l’American Dietetic Association, le plus grand organisme de bienfaisance dans le monde, centrés sur l’alimentation, de la nutrition et de la diététique, est important pour les hommes de ne pas accumuler de l’excès de graisse sur le ventre et la taille, et pas seulement à un aspect purement esthétique. Le soi-disant « bacon », en fait, constitue un facteur de risque pour le développement de maladies cardio-vasculaires, les cancers et le diabète de type 2.

La responsabilité doit être attribuée à de la graisse viscérale, qui est, la partie du tissu adipeux qui est concentrée à l’intérieur de la cavité abdominale et est distribué entre les organes internes et le torse. L’excès de graisse viscérale ou de l’abdomen, dans le champ d’application de l’obésité androïde, avec laquelle vous vous référez à l’obésité associée au sexe masculin, qui diffère de la comme, typique de sexe féminin, caractérisé par des dépôts de graisse sur les fesses, sur les hanches et dans la moitié inférieure de l’abdomen.

Entre les deux types de l’obésité, de l’abdomen est certainement le plus dangereux. En outre, l’excès de graisse viscérale est la principale cause de complications métaboliques et de maladies cardiovasculaires telles que l’hypertension, l’artériosclérose, l’hyperlipidémie (taux de lipides élevés dans le sang), le foie gras.

Comme l’a expliqué le Dr Villacorta:

Pour l’homme moyen, mesurant plus de 100 cm et le tour de taille, c’est entrer dans la zone à risque en termes de maladies. Pour garder à distance le ventre, vous devez bien manger, de baisser votre niveau de stress, l’activité physique, et de dormir entre 7 et 9 heures chaque nuit. Le tour de taille est aussi importante que la pression, le cœur, le cholestérol, et le poids en général: elle devrait donc être surveillés attentivement.

L’excès de graisse abdominale, en fait, est en étroite relation avec la circonférence de la taille. Le risque cardiovasculaire devient cliniquement pertinentes lorsque vous atteignez le seuil des valeurs de 100-102 cm de tour de taille au niveau de la ombilical chez les hommes et 88 cm chez les femmes.

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