Les aliments qui font les hommes sexy

Il y a vraiment des aliments aphrodisiaques? Sur cette question, il y a des débats depuis des années, et l’idée commune est que certains aliments, qui ont baissé dans l’histoire comme aphrodisiaques, après tout, ne sont que pour votre esprit, qui les considère comme tels. Mais il ya certains qui peuvent avoir l’effet inverse, et d’autres qui peuvent agir pour faciliter la circulation du sang, et tout ce qui va avec. Ci-dessous est un guide pour les aliments à éviter et ceux à considérer dans une soirée « romantique ».

Le taux de cholestérol, comme vous le savez, il obstrue les artères, y compris ceux de votre pénis. Lorsque l’homme est excité, le pénis peut contenir jusqu’à dix fois plus de sang que la normale, de sorte que toute obstruction des artères qui nourrissent il deviendra évident dans la tumescence, ou mieux, en son absence. Assurez-vous que les artères sont propres, en évitant tous les obstacles de tout type, il est recommandé de la consommation de grandes quantités de son d’avoine et la farine d’avoine, vous pouvez saupoudrer sur quoi que ce soit.

En plus des problèmes d’érection, de la prostate joue un rôle central dans le sexe. Si vous êtes sujet à une prostatite (inflammation de la prostate), consultez votre médecin. Vous pouvez aider à soulager le gonflement par la consommation de pain de seigle et d’autres grains entiers et les graines. Une poignée de graines de courge séchées chaque jour aide à soulager les symptômes de l’HBP (hyperplasie bénigne de la prostate).

B complexe: cela ressemble à une chose compliquée, mais c’est la façon d’appeler trois vitamines: la thiamine, la riboflavine et la niacine. Les deux premières aider votre corps à produire de l’énergie quand vous en avez besoin. La niacine aide à la dilatation des vaisseaux sanguins, permettant à votre cœur de tourner le reste du corps, quand il est nécessaire. Il aide également votre corps à produire de la testostérone. Pour obtenir assez de la manière la plus simple est de boire de l’multivitamines, alors qu’il est conseillé de manger beaucoup de haricots, les pois, les asperges, les bananes et les noix. Évitez cependant, les acides gras des huiles de noix, en particulier les noix de macadamia.

Briser le zinc: il est bon à prendre dans la vie quotidienne, mais pour son effet sur la libido et la fertilité, il est peut-être mieux pour l’éviter. Il est facile à obtenir, mais il disparaît vite qu’elle est arrivée. Un médecin a estimé que vous perdez jusqu’à 5 milligrammes de zinc à chaque fois qu’il éjacule. Une seule huître contient assez de zinc tout au long de la journée.

Un minéral dont vous aurez certainement besoin est le football. Tous vos muscles, de la langue à celui qui contrôle l’orgasme, ont besoin de calcium. Vous pouvez le récupérer à partir de la les œufs, le yogourt, les produits laitiers, les légumes, le pain et le poisson, en particulier les sardines dans une boîte, vous pouvez les récupérer à partir de l’pilules qui sont vendus en pharmacie, mais nous, nous préférons toujours les méthodes traditionnelles.

[Source: Health24]

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