Les maux de gorge en été, de la climatisation et des voies de recours

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Le mal de gorge n’est pas en vacances… même en été, surtout si il y a la main de la climatisation. Gaufrage, thermique, chaud-froid, en fait, peut provoquer une inflammation des voies respiratoires. Pour ne pas mentionner le problème des filtres dans les conditionneurs d’air, qui, souvent, deviennent de véritables réceptacles de champignons, les acariens, les bactéries et le pollen qui peut également causer des maux de gorge et les rhumes.

Mal de gorge à l’air conditionné: les symptômes

Parmi les symptômes les plus fréquents de maux de gorge sont:

  • Sentant sa gorge sèche ou rugueuse
  • Rouge gorge
  • De la difficulté à avaler
  • Douleur à respirer ou à parler
  • Diminution ou perte de la voix
  • Des ganglions lymphatiques sous la gorge et les côtés du cou
  • La fièvre

Mal de gorge à l’air conditionné: les recours

Parmi les remèdes naturels pour soulager les maux de gorge sont:

  • Le thym. Il peut être très utile dans le traitement des maux de gorge, car elle remplit une fonction comme désinfectant et bactéricide. Avec quelques gouttes d’huile essentielle de thym dans de l’eau chaude peuvent se gargariser plusieurs fois par jour. Vous pouvez également utiliser la teinture mère, à la mesure de 20 gouttes diluées dans du thé chaud.
  • La sauge. C’est un autre remède très efficace contre les maux de gorge, car elle possède des propriétés antiseptiques et antibactériennes. Pour préparer l’infusion, placez 1 cuillère à café de feuilles de sauge séchées) dans 200 ml d’eau bouillante. Laisser en infusion pendant 10 à 15 minutes et filtrer. Buvez une tasse plusieurs fois par jour.
  • Mauve. Grâce à ses propriétés désinfectantes et émollients est très utile en cas de maux de gorge, toux sèche, et grâce à la richesse de mucilage aussi contre la gastrite et le syndrome du côlon irritable. Pour préparer l’infusion, versez 100 g de mauve séchées (fleurs et feuilles) dans 2 litres d’eau bouillante. Laisser en infusion pendant 10 à 15 minutes et filtrer. Boire 2 tasses par jour, le mieux si sur un estomac vide.
  • Huiles essentielles: sont très utiles pour préparer les a rassemblés. Faire bouillir 1 litre d’eau, puis retirez la casserole du feu et ajouter 3 à 6 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée (ils vont bien avec l’huile essentielle de citron, de romarin, de pin, etc). Laissez-le reposer pendant quelques minutes, puis versez l’eau dans un bol. Arc-dessus, avec la tête enveloppée dans une serviette et respirez profondément.

Aussi l’homéopathie propose plusieurs remèdes pour le traitement de cette fâcheuse maladie, y compris l’Aconit. Il est obtenu à partir de la teinture-mère de la plante caractéristique pour ses fleurs bleu foncé, en forme de casque, ce qui pousse spontanément dans les forêts de montagne dans divers endroits de l’Europe. Ce remède homéopathique est à action rapide et efficace contre tous la cause de l’inflammation par l’exposition au froid sec et le vent. La dose recommandée est de 5CH, 3 granules toutes les 3 heures.

Si, au contraire, vous préférez la médecine allopathique, vous pouvez utiliser les anti-inflammatoires si le mal de gorge est d’origine virale, les antibiotiques si elle est d’origine bactérienne.

Mal de gorge à l’air conditionné: comment les éviter

Ne pas courir dans les maux de gorge de l’été, la meilleure chose reste la prévention. La première règle est d’éviter les changements brusques de température sont excessifs, comment? Prenant avec lui, toujours un châle ou un foulard quand vous voyagez à bord des transports publics, train, voiture ou avion, mais pas seulement. Même les supermarchés et les hypermarchés, où la climatisation est en haut de la ligne, peut améliorer l’apparence de la plaie de la gorge.

La mer, cependant, il est préférable d’éviter de porter un maillot de bain mouillé trop longtemps, une condition qui peut également augmenter le risque d’irritation et d’infection intime, en particulier chez les femmes. Aussi l’alimentation peut aider à prévenir les maux de gorge en été, de renforcer naturellement le système immunitaire. Gratuit des fruits et des légumes riches en vitamines et minéraux.

Photo De Créances| Thinkstock

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