Les régimes alimentaires riches en matières grasses rendre paresseux et stupide…

Que manger des aliments avec une teneur élevée en gras, en particulier de graisses saturées, de vous faire la graisse, nous savions déjà qu’. Ce qui est encore ignoré, c’est que les régimes alimentaires à base de invite nous aussi à être paresseux et stupides, qui peuvent nuire à nos activités, à la fois physique et mentale. Dire que c’est une recherche récente effectuée par une équipe de chercheurs de l’Université de Cambridge au royaume-Uni.

Comme en témoignent les données recueillies dans une étude sur des rats, les graisses consommées en excès peut abaisser le niveau de nos capacités cognitives, et diminue le rendement et la résistance physique. Et ce n’est pas tout. Pour le régime à haute teneur en graisses ne signifie pas un régime sans règles qui se déroule depuis des années ou aussi longtemps. Les résultats négatifs de l’excès à la table que vous voyez dans le court terme. Très court.

Exactement les rats soumis à l’expérience ont connu une diminution de leur intelligence et l’agilité physique après seulement dix jours de l’alimentation à haute teneur en graisses. Dix jours sont très rares, surtout si l’on pense que les vacances d’été, de bonbons, de glaces et de tout ce que vous nous accorder un jour férié. Les cobayes soumis à la graisses alimentaires après quelques jours, ils avaient subi une perte de mémoire et avait de la difficulté à la réalisation de l’exercice physique.

Selon les chercheurs, cette recherche suggère que si les régimes alimentaires à base de invite poursuivi pendant de longues périodes sont mauvais pour notre santé, nous ne devons pas oublier que même de courtes périodes d’excédents alimentaires peuvent avoir un impact significatif sur le cerveau et sur le corps. Comme expliqué par le même auteur de l’étude, Andrew Murray:

Les régimes occidentaux sont généralement riches en matières grasses et sont associés à des complications à long terme, tels que l’obésité, le diabète et l’insuffisance cardiaque, mais les conséquences de ces régimes dans le court terme a été donné relativement peu d’attention. Nous espérons que les résultats de notre étude aidera les gens à réfléchir sérieusement sur la question de la réduction de la quantité de graisse dans leur alimentation quotidienne pour le bénéfice de leur santé et de leur bien-être.

Les résultats détaillés de la recherche ont été publiés dans la revue FASEB.

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