Maux de tête, des douleurs musculaires et d’autres maladies peuvent être guéries dans la cuisine (première partie)

Saviez-vous qu’il est possible de soulager la douleur la plus simple et commune des ingrédients présents dans votre cuisine? Et  » bien connu que les remèdes naturels (aussi appelé grand-mère) sont très souvent suffisante pour passer beaucoup de choses en commun, donc, avant de recourir à l’aspirine ou d’autres médicaments, jetez un oeil à la liste suivante des « trucs » de nature à soulager la douleur.

  1. Maux De Tête: Les Cerises. Un bol de cerises par jour pourrait soulager la douleur, sans crainte que les médicaments, les anti-maux de tête mal à l’estomac, comme il arrive souvent à ceux qui souffrent de maux de tête chroniques. Selon une recherche menée à East Lansing, Michigan State University, les anthocyanines, les composés qui donnent des cerises de leur couleur rouge vif, sont des anti-inflammatoires 10 fois plus fort que l’ibuprofène et l’aspirine. 20 cerises par jour les maux de tête que je revienne.
  2. Mal d’oreille: l’Ail et l’huile d’olive. Infections de l’oreille sont douloureuses, peuvent être traitées avec quelques gouttes d’huile chaude, (chauffé avec de l’ail) dans l’oreille plaie deux fois par jour pendant cinq jours. Ce traitement simple peut résoudre l’infection de l’oreille plus vite que les médicaments, disent les experts de l’Université du Nouveau-Mexique à l’École de Médecine. Les principes actifs de l’ail (germanium, le sélénium et composés de soufre) sont naturellement toxiques à des dizaines de types de bactéries qui causent la douleur. Chaleur juste trois gousses d’ail dans une demi-tasse d’huile d’olive vierge extra de deux minutes, les égoutter, puis les mettre dans le réfrigérateur pour un maximum de deux semaines. Pour encore plus de confort, l’huile doit être chauffée avant d’être placé dans l’oreille.
  3. Douleurs musculaires: le gingembre. Lorsque les chercheurs danois a demandé aux patients pour ajouter le gingembre pour leurs repas, les douleurs articulaires et musculaires, l’enflure et la raideur ont été atténués dans 63% des cas dans les deux mois. Le puissant composés de gingembre, appelé gingérol, ce qui empêche la production d’hormones qui provoquent de la douleur. L’étude a recommandé une dose: ajouter au moins une cuillère à café de gingembre séché ou deux cuillères à café de gingembre haché pour les repas de tous les jours.
  4. Maux de dents: clou de girofle. Mâcher un clou de girofle peut soulager la douleur des dents et des gencives pendant deux heures d’affilée, disent les chercheurs de l’UCLA ont. Les Experts attirent un composé naturel dans les clous de girofle appelé l’eugénol, un puissant anesthésique naturel. Saupoudrer d’une cuillère à café de clou de girofle moulu sur les repas quotidiens peuvent également protéger le cœur. Les scientifiques estiment que cette simple action contribue à la stabilisation de sucre dans le sang, en plus de freiner la production de cholestérol qui obstrue les artères dans tout juste trois semaines.
  5. Mal à l’estomac: le poisson. L’indigestion, le syndrome du côlon irritable et la maladie inflammatoire de l’intestin peut aller manger 500g de poisson par semaine. De nombreuses études montrent que les acides gras du poisson, appelé EPA et de DHA, peut réduire de manière significative l’inflammation intestinale, des crampes et des douleurs à l’estomac et, dans certains cas, le travail que les corticostéroïdes et d’autres drogues. Les meilleurs résultats sont obtenus avec les poissons gras comme le saumon, les sardines, le thon, le maquereau, la truite et le hareng.
  6. Syndrome pré-menstruel: le yogourt. Deux pots de yaourt par jour peut réduire les symptômes de 48%, disent des chercheurs de Columbia University à New York. Le yaourt est riche en calcium, un minéral qui se détend, bien sûr, le système nerveux et traite les symptômes douloureux, même lorsque les hormones sont en pleine évolution.
  7. La douleur chronique: le curcuma. Des études montrent que le curcuma est trois fois plus efficace dans le soulagement de la douleur comme l’aspirine, l’ibuprofène ou le naproxène, et elle travaille dans 50% des cas chez les personnes qui luttent avec l’arthrite et même la fibromyalgie, selon des chercheurs de l’Université Cornell. C’est parce que l’ingrédient actif dans le curcuma, la curcumine, hors bien sûr, la cyclo-oxygénase 2, une enzyme qui produit un courant d’hormones qui provoquent de la douleur. Un quart de cuillère à café de cette épice quotidien, saupoudré sur le riz, la volaille, de la viande ou des légumes est suffisant.
  8. La douleur de l’endomètre: l’avoine. Juste une tasse par jour de farine d’avoine pour faire passer la douleur. L’endométriose se produit lorsque de petits morceaux de la muqueuse utérine se détacher et à se développer à l’extérieur de l’utérus. Les Experts disent que ces cellules peuvent migrer et de transformer la menstruation dans une souffrance, causant de l’inflammation si fort que déclencher des crampes pendant la durée du cycle, ainsi qu’une douleur lourde que vous faites glisser pour le mois entier. Heureusement, les scientifiques disent que d’opter pour une alimentation riche en avoine peut aider à réduire la douleur et de l’endomètre jusqu’à 60% de femmes dans un délai de six mois.
  9. Douleur dans les pieds: le sel. Des Millions de gens à développer les ongles incarnés douloureux chaque année. Mais en prenant régulièrement tremper les ongles incarnés dans des bains chauds d’eau salée peut guérir ces infections douloureuses dans un délai de quatre jours, disent les scientifiques à l’Université de Stanford à Stanford, en Californie. Le sel guérir, bien sûr, l’inflammation, et est anti-bactérienne, de manière à rapidement détruire les germes qui causent l’enflure et de la douleur. Il suffit de mélanger une cuillère à café de sel dans chaque tasse d’eau, faire chauffer et laisser tremper vos pieds pendant 20 minutes deux fois par jour, jusqu’à ce que l’infection disparaît.

Rendez-vous demain pour le deuxième épisode.

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[Source: Health24]

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