Nous comprenons mieux la soi-disant aliments « changé »,

De la nourriture « changé », ont longtemps été identifiés comme mauvais pour notre alimentation. L’alternative est de faire cuire vous-même de la nourriture lente à préparer mais avec les ingrédients de « frais ». Toutefois, lorsque vous êtes pressé, il est beaucoup plus facile d’obtenir le plus proche de fast food qu’ils obtiennent pour les faire cuire. Mais nous sommes tous conscients de la « dangers » qui l’accompagnent? Il est possible que ces aliments peuvent en fait être considéré comme le « tueur silencieux »?

Les aliments modifiés peut être définie comme la nourriture qui a été modifié depuis son état naturel, afin d’augmenter la durée. Les méthodes utilisées comprennent la mise en conserve, la congélation, la réfrigération, le séchage et le traitement aseptique. Alors que certains aliments transformés, comme les légumes et le lait peut être considéré comme sûr ou sain, les méthodes de traitement sont capables de créer des aliments tout à fait malsain. Certains aliments, tels que les aliments en conserve (qui contient beaucoup de sodium), des collations riches en calories comme les croustilles et grignotines, à base de fromage) céréales petit-déjeuner sucré et peut contribuer à l’hypertension artérielle et les maladies cardiovasculaires.

Les viandes transformées sont parmi les pires de ce type de nourriture, et de manger apparemment, il peut augmenter le risque de cancer du côlon-rectum, du rein et de l’estomac. La viande analysés dans la restauration rapide (hamburger, hot-dog, etc) tend à être la nourriture la plus changé de toutes. Selon Steven Gortmaker, professeur de développement humain et de la santé dans la société à la Harvard School of Public Health, les données de 2005 montrent que chaque jour de la 7% de la U. s. la population de visites d’un Mcdonald’s, et de 20 à 25 pour cent de manger du fast food en tout genre.

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), les aliments transformés sont à blâmer pour la forte augmentation des cas d’obésité et de maladies chroniques aux États-unis et partout dans le monde. En outre, selon le professeur agrégé de la pédiatrie à la Harvard David Ludwig, les aliments modifiés sont également responsables de l’augmentation du diabète. Et il ne fait aucun doute que les produits alimentaires qui sont modifiés, s’ils sont consommés en excès, sont nocifs et peuvent aussi contribuer à une variété de conditions telles que la maladie de coeur. Mais il est vrai aussi que la restauration rapide de donner une contribution énorme à la nourriture du monde.

Si les gens sont irresponsables assez à manger un hot-dog trois fois par jour, ou aller à la voiture, à chaque fois que vous sentez un petit creux, alors, bien sûr, aura de graves dommages à leur santé. Cependant, de l’alimentation seule ne peut pas être considéré comme un « assassin ». De trop nombreuses personnes pourriez être accusé de commettre le suicide de ce point. L’important est donc d’être limitée, car si une puce de Mcdonald’s reste le même, deux mois après l’achat, quelque chose qui ne devraient pas y être devrait être. Pour avoir une idée du nombre de calories présentes dans l’aliment d’une commune de la restauration rapide, cliquez sur l’image ci-dessous.

[Source: Nextgenfoodus]

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