Obésité de l’enfant: certains jeux vidéo aident à brûler les calories

La nouvelle frontière de méthodes pour lutter contre l’obésité infantile peut être représenté par des jeux interactifs qui nécessitent de mouvement et de l’énergie, qui augmentent le métabolisme chez les garçons d’âge scolaire aux niveaux habituellement observés dans les pairs que faire des exercices d’intensité modérée ou vigoureuse.

Pour vous assurer que vous sont les chercheurs de l’Université du Massachusetts, qui ont évalué l’effet de six formes de la soi-disant « exergaming » (le jeu avec l’exercice physique sur les dépenses énergétiques dans les 39 enfants avec différents indices de masse corporelle (IMC). Les enfants, dont la moyenne d’âge était comprise entre 11 et 12 ans, ont d’abord mesuré le taux de métabolisme après avoir marché sur un tapis roulant à une vitesse de 5 km/h pendant 10 minutes, puis, après lui avoir fait essayer chacune des six exergames pris en compte. Les jeux inclus dans l’expérience ont été Dance Dance Revolution, Nintendo Wii Boxe, LightSpace Bug Invasion, Cybex Trazer Gardien de but des Guerres, Xavix J-Mat et Sportwall.

Les chercheurs ont constaté que les enfants avec un IMC plus élevé, qui est, 21 enfants en surpoids ou en surpoids, ont obtenu les meilleurs résultats, avec la exergames, les enfants de poids normal, les dépenses des quantités similaires de l’énergie. Selon l’auteur de l’étude, Bruce W. Bailey, professeur et assistant en Sciences de l’exercice à l’Université Brigham Young

Quant à la dépense d’énergie, si vous choisissez les bons niveaux et les jeux, vous pouvez obtenir une activité physique décent.

Le exergames produire une augmentation de quatre à huit fois la consommation d’énergie par rapport au reste, dit l’étude, et quatre des six jeux testés ont entraîné une dépense d’énergie accrue, un résultat qui, selon Bailey, il est intéressant et « potentiellement utiles ».

À cause du temps passé devant l’écran, typique de l’utilisation de la télévision, l’ordinateur ou les jeux vidéo, ce qui conduit les enfants à une vie très sédentaire, a été associée avec le taux d’obésité de l’enfant, élevé constaté dans la nation, la nouvelle génération de jeux vidéo, qui portent sans le savoir, l’enfant à faire de l’exercice, a attiré l’attention des savants qui le considèrent comme une alternative valable à l’exercice traditionnel.

L’étude a été publiée sur les Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine.

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[Source: Health24]

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