Psychologie: la musique qui agit mieux que la drogue

Il y A quelques jours nous l’avons indiqué dans la musique-un remède à l’anxiété et à une aide dans le traitement de la douleur. Mais le truc n’est pas seulement pour cela, et surtout pas tous de la musique fonctionne de la même manière. Et bien sûr que la musique classique et le heavy metal ne donnent pas le même effet, et à établir cette distinction plus claire, trois psychologues américains ont créé une sorte de liste de lecture pour chaque besoin.

Parfois, certaines de ces pistes peut encore mieux que les médicaments. Par exemple, Imagine de John Lennon, il a été découvert qui agit sur le cerveau, comme la dopamine, souvent stimulée chimiquement. Et de la tonalité du film Psycho? La noradrénaline, ou hormone du stress. Pour ce sentir seconde à ceux qui souffrent d’anxiété n’est pas du tout bon, et il serait beaucoup plus judicieux de le laisser écouter de la chanson de l’ex-Beatle.

Les trois auteurs Galina Mindlin, Ne Durousseau, et Joseph Cardillo décidé d’écrire un livre intitulé « 10 façons de votre musique préférée peut révolutionner votre santé, la mémoire, de l’organisation, de la vigilance et de plus », et nous pouvons vous fournir un extrait.

Par exemple, pour obtenir le même effet de certains tranquillisants, il suffit d’écouter des chansons comme « Imagine » ou  » Every Breath you take par la Police de New York, New York Liza Minelli, ou Ici Le Soleil, toujours les Beatles. Le secret est dans le rythme et la mélodie qui ralentit le rythme cardiaque, « kidnappe » l’esprit et implique l’auditeur que pour ceux de 3-4 minutes, vous oubliez les problèmes et se détend. L’effet sur le corps dure beaucoup plus longtemps que.

Si vous avez besoin de stimulants, de vous mettre dans le tiroir avec les pilules, et essayer avec quelques chansons des Rolling Stones, U2 (meilleur Fierté), ou les Black Eyed Peas, dans la substance des chansons à un rythme élevé, ce qui, toutefois, ne sont pas la chamade, mais stimulants, ceux qui quand on les écoute, il n’est pas possible de rester immobile.

[Source: La République]

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