Tous les avantages de chocolat (pour vaincre la culpabilité)

Vous vous sentez coupable d’avoir mangé trop de chocolat des oeufs pendant les vacances de pâques? Ne traitent pas un reproche! Certainement la ligne ont souffert, mais qui peut y être remédié. Ce qui importe est que vous n’avez aucun mal à votre santé. En effet! Avec les données en main, il semble que le chocolat est la panacée de tous les maux: il y a quelques année, les fleurs s’épanouissent, en fait, dans le monde des études qui démontrent les effets bénéfiques du chocolat, surtout le chocolat noir, sur le cœur et sur le système nerveux risconoscendogli même des propriétés anti-cancer et les antidépresseurs.

Le chocolat contient des substances, tels que les alcaloïdes et de la caféine, qui ont un effet stimulant sur le système nerveux, et est également très riche en flavonoïdes, des substances contenues dans le vin rouge, qui ont des propriétés antioxydantes et jouer un effet bénéfique sur le cœur. Mais peut-être cela vous le saviez déjà. Mais saviez-vous que le chocolat, grâce à sa teneur en caféine et la teofilina, aide à prévenir le cancer? C’est le résultat d’une étude menée par le Département de biochimie et de biologie moléculaire à l’Université College de Londres, qui est également confirmé par l’utilitaire dans l’apparition de la maladie de coeur.

Tout comme le bien-connu alors les effets antidépresseurs de chocolat sont dues, comme l’a démontré par certains chercheurs de l’u.s., à sa teneur en sucre et hydrates de carbone qui stimuler la production d’endorphines, les hormones du plaisir, à partir de laquelle découle aussi l’agréable sensation que, en soi, manger, même juste un peu. Mais il ne s’arrête pas là: peut-être en ces jours de frénésie alimentaire peut être arrivé de ressentir un étrange sentiment de satiété qui vous a empêché de consommer un exagérée de l’agneau pascal, et toujours sur le chocolat, qui, selon l’american nutritionniste Brett Hall agit comme un inhibiteur de la faim et peut être placé dans les régimes hypocaloriques, sans les risques. Vous vous sentez toujours coupable? Je vais manger ce qui est à gauche de mes oeufs en chocolat. Pour l’alimentation, nous allons penser à demain.

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